Relax Home Session
Genug von Kino, Essen gehen, Escape-Room oder Spieleabenden? Dann erlebt zusammen mal etwas ganz Neues und teilt euch eine Entspannungs-Session mit Inhalt eurer Wahl. Individuell auf eure Gruppe zugeschnitten und ganz privat bei euch Zuhause!
Ich sucht euch aus, was zu euch passt: Embodiment, Breathwork, geführte Meditation, Nervensystemregulierung oder doch lieber klassische Entspannungsmethoden wie PMR & autogenes Training? Oder ein bunter Mix, der genau zu euch passt?
Gemeinsam abschalten, zurück in eure Mitte finden & hilfreiche Übungen für euren Alltag lernen. Denn nirgends entspannt es sich so gut wie im vertrauten Umfeld und mit den liebsten Menschen.
Individueller Termin, bei dir Zuhause oder an einem Veranstaltungsort.
Kosten: 99€ /Stunde inkl. Anfahrt im 20km Umkreis.
BONUS! Verpasse nicht mein ergänzendes Angebot:
Entspannte Waldgruppe
Du warst bei einem meiner Workshops oder Kurse und willst dran bleiben, regelmäßig etwas für dich tun und mit anderen zusammen treffen, die das auch wollen? Oder du interessierst dich für die Themen, willst aber erstmal reinschnuppern? Dann ist meine Waldgruppe für dich!
Etwa 1 Stunden lang gehen wir ruhig durch die Natur, und üben dabei Erdung, Entspannungsmethoden, Breathwork, Regulierung und Embodiment.
Die Gruppe findet jeden Freitag um 17:00 Uhr statt.
Veranstaltungsort: Waldgebiet Oberwaldach.
Kosten: 20€ pro Person. Bitte bist spätestens am Vortag anmelden!
Die Soulbody-Community
Du willst immer auf dem neuesten Stand sein, dich mit Gleichgesinnten austauschen und jedes neue Angebot direkt mitbekommen? Kein Problem! Komm in meine Whatsapp-Community!
Hier kannst du dich anmelden oder anfragen:
E-Mail: milena.widmaier@gmx.de