Eltern Workshop
Nervensystemregulierung
Euer Familienalltag ist voller Überforderungen, es herrscht ständig Stress und du hast das Gefühl, dein Kind ist oft nervös und unruhig? Dir geht es aber meistens genauso und deshalb kannst du ihm/ihr nicht weiter helfen? Dann ist dieser Workshop für dich!
In 2 Stunden lernst du, wie ihr euer Nervensystem beruhigen könnt und wie du dein Kind alltagstauglich & spielerisch beim regulieren und entspannen begleitest. Entdeckt die Welt der Gefühle, die Mechanismen des Nervensystemes und wie ihr es kindgerecht beruhigen könnt. Du nimmst theoretisches Wissen und praktische Übungen mit nach Hause, die du an dein Kind weitergeben kannst. Das Programm passt für Kinder von ca. 4-7 Jahre.
Der Kurs findet regelmäßig im Familienzentrum Horb und im Family Fit Nagold statt. Sichere dir jetzt einen von nur 10 Plätzen pro Workshop!
Kosten: 40€ pro Person inkl. Material für Eltern & Kinder
Nächste Termine: 04.06.2026, 10:00 - 12:00 Uhr im Living Namasté Studio in Freudenstadt.
Eltern-Kind Kurs
Entspannungsmethoden
kennenlernen
Lerne zusammen mit deinem Kind jede Woche eine andere Form der Entspannung kennen:
1. PMR
2. Autogenes Training
3. Nervensystemregulierung
4. Körperwahrnehmun
5. Breathwork 6. Meditation
Ihr bekommt praktische Tools an die Hand, um im Alltag schneller zu entspannen, besser zu schlafen und gelassener zu reagieren. Perfekt für alle, die als Eltern-Kind-Team verschiedene Methoden ausprobieren möchten. Für Kinder im Alter 5-8 Jahre, zusammen mit einem Elternteil.
Der Kurs findet in der VHS Freudenstadt statt.
Nächster Termin: Kursstart 22.06.2026
Wann: Montags um 16:00Uhr - 17:00 Uhr
Bitte über die VHS anmelden: https://vhs-kreisfds.de/Veranstaltung/cmx69dcc88589a43.html
BONUS! Verpasse nicht mein ergänzendes Angebot:
Die Soulbody-Community
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Hier kannst du dich anmelden oder anfragen:
E-Mail: milena.widmaier@gmx.de