Meine Angebote für dich
Finde zurück zu dir, tanke neue Kraft und entdecke, was dir wirklich guttut.
Ob eine kleine Auszeit, eine tiefgreifende Veränderung oder gemeinsame Zeit mit deinen Herzensmenschen – bei Soulbody findest du Raum für mehr Achtsamkeit, innere Balance und Wohlbefinden.
Entdecke meine persönlichen Sessions, Retreats und Kurse oder stöbere in meinem Shop nach inspirierenden Online- und PDF-Kursen, die dich ganz flexibel auf deinem Weg begleiten.
Soulbody Sessions & Retreats
Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Lass den Alltag hinter dir, komme zur Ruhe und spüre dich selbst wieder. Mit Breathwork, Embodiment, Meditation und kreativen Impulsen findest du zurück zu dir und tankst neue Energie.
Regelmäßig wechselnde Workshops & Themen!
Zusätzlich gibt es eine wöchentliche Outdoor-Gruppe mit Themen & Übungen aus den Bereichen Entspannung, Regulierung und Embodiment!
Mehrwöchige Kurse
Raus aus dem Stressmodus. Rein in deine innere Balance.
Lerne dein Nervensystem besser kennen und entdecke alltagstaugliche Wege, um Stress abzubauen, Anspannung loszulassen und mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu bringen.
Zusätzlich gibt es eine wöchentliche Outdoor-Gruppe mit Themen & Übungen aus den Bereichen Entspannung, Regulierung und Embodiment!
Eltern & Kind Angebote
Gemeinsam wachsen. Gemeinsam zur Ruhe kommen.
Entdeckt spielerisch, wie ihr mit Stress und starken Gefühlen umgehen könnt. Lernt, euer Nervensystem besser zu verstehen und findet gemeinsam zu mehr Entspannung, Verbindung und Leichtigkeit im Familienalltag.
Auch als Onlinekurs verfügbar!
Home Sessions
Deine persönliche Auszeit – ganz individuell und in vertrauter Umgebung.
Ob allein, zu zweit oder mit Freunden: Erlebt eine ganz persönliche Session mit Breathwork, Embodiment und Entspannungsmethoden. Individuell auf eure Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt – bei euch zu Hause oder an eurem Wunschort.
Noch nicht das Richtige gefunden?
Du hast eine eigene Idee oder wünschst dir ein ganz individuelles Angebot? Ob für dich, deine Familie, Freunde oder dein Team – erzähl mir davon! Gemeinsam finden wir das passende Soulbody-Erlebnis für dich.
Ich freue mich über deine Anfrage
E-Mail: kontakt@mysoulbody.de